Op 27 september houden we een dag met meditatie en gedeelde mindfulness. Deze dag wordt verzorgd door lp Sander en Tom.
Thaise boeddhisten hebben een krachtig gebruik, dat al zo oud is als het boeddhisme: de adiṭṭhāna. De adiṭṭhāna is het richten van de energie van je goede daden op een mooi doel in je leven. Je kunt het ook omschrijven als het maken van een goed voornemen. Maak je regelmatig goede voornemens maar lukt het je niet om erin te volharden? Heb je allerlei visualisatie-technieken en visualisatiecursussen geprobeerd maar blijft de oh-zo-dierbaar gewenste realiteit uit? Vermoedelijk mis je een sleutelingrediënt om je wens waarheid te doen worden: adiṭṭhāna.
Op deze dag zullen we reflecteren op de diepere betekenis van de adiṭṭhāna, en hoe je door adiṭṭhāna je leven de gewenste vorm kunt geven.
Zoals bij al onze meditatiedagen is er in de eerste plaats heel veel aandacht en tijd voor meditatie. Daarnaast is er volop de mogelijkheid om ervaringen uit te wisselen, vragen te stellen en van elkaar te leren. De meditatiedag is geschikt voor zowel beginners als mensen met ervaring.
Voor meer info over onze meditatiedagen, zoals de kosten en het programma, zie hier.