▶𝕌𝕟'𝕚𝕞𝕞𝕖𝕣𝕤𝕚𝕠𝕟𝕖 𝕟𝕖𝕚 𝕔𝕒𝕞𝕡𝕚 𝕕𝕚 𝕃𝔸𝕍𝔸ℕ𝔻𝔸 𝕚𝕟 𝕗𝕚𝕠𝕣𝕖 💜🪻💜◀

RITIRO DI 3 GIORNI IN NATURA

Tre giorni di riconnessione con la Natura e di condivisione di pratiche di consapevolezza ed espressione di sé, da venerdì 4 alle 16.00 a domenica 6 luglio alle 17.00, a Ponte Nizza (PV), a un’ora e mezza da Milano.

Country yoga retreat

per prendersi cura di sé in uno spazio fatto di crescita personale, riflessioni e divertimento, in un ambiente dove potrai davvero assaporare il contatto con la terra e gli animali da pascolo, fare esperienza con loro, ma anche rilassarti, divertirti e staccare completamente la spina in una location magica, con una bellissima shala per le pratiche, una PISCINA da sogno e la SAUNA.

Cosa faremo

- Yoga dolce (Hatha/gentle flow) - adatto a tutti, principianti e non

- Pratiche di ascolto attivo, Mindfulness e Yoga Nidra

- Face yoga

- Danza medicina ECSTATICA

- Meditazione camminata in natura

- Visita a campi di LAVANDA 🪻 💜 e ad azienda agricola (prodotti di lavanda a cm 0)

- Rituale di rinascita 𝕊𝔼𝕀 ℙ𝔸ℝ𝕋𝔼 𝔻𝔼𝕃 𝕋𝕌𝕋𝕋𝕆, in connessione con i 4 elementi 🌱🌀🔥🌊

- Tempo libero e/o massaggi

- Esperienza in fattoria 🐮 (facoltativa)

*Il programma potrebbe subire delle variazioni assecondando le esigenze del gruppo.

DoveLa casa che ci ospiterà si trova nell'Oltrepò Pavese a poco più di un'ora e mezza da Milano. E' immersa nella natura silenziosa e sarà a nostra completa disposizione. Dispone di 6 Suites, doppie, triple e quadruple con ingresso e bagno privati. La piscina salata e la sauna finlandese saranno a nostro uso esclusivo.

Come arrivareLocalità Ponte Nizza PV, Frazione Vignola 10, è facilmente raggiungibile in auto o in treno da Milano. Autostrada A7 uscita Casei Gerola. La Stazione più vicina è a Voghera.

*Cercheremo di condividere quanto più possibile i trasporti creando mini gruppi così da dividere mezzi e spese.

CostiPuoi scegliere di pagare :400€ in Early Bird sino al 05/05/25 in un'unica soluzione;

oppure

520€ pagabile in due rate, 260€ all'iscrizione e 260€ entro il 25/5/2025.

*Cancellazioni e conseguenti rimborsi sono possibili solo entro la data del 31/5 per motivi organizzativi. Si concorderanno altrimenti altri metodi di recupero delle cifre anticipate.

Il costo del ritiro è comprensivo di :

tutte le attività come da programma; 2 notti nella struttura in camera condivisa, pasti bio-vegetariani km0, bevande, the, tisane e acqua saranno incluse e sempre disponibili;

Utilizzo esclusivo della piscina con acqua salata e la sauna finlandese e di tutti gli spazi condivisi.

*frutta e verdura provengono dall’orto di Anna, proprietaria del cottage.

🌸🌸🌸 Solo 14 posti disponibili, esclusivamente per DONNE. 🌸🌸🌸

Come iscriversiCompilare il presente modulo https://forms.gle/CxiZVkRWZCoicQ1u6 𝗦𝗢𝗟𝗢 𝗜𝗡 𝗖𝗔𝗦𝗢 𝗗𝗜 𝗔𝗗𝗘𝗦𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗖𝗘𝗥𝗧𝗔 e sarete ricontattate per i dettagli del pagamento da effettuare.

Per il pagamentoTramite PayPal o SATISPAY o BONIFICO (seguono le coordinate)

Chi sono-::~:~::~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~Pratico yoga da una ventina di anni e da sempre sono interessata alla crescita personale ed olismo, al prendersi cura dell’altra persona attraverso più pratiche, dai trattamenti sul corpo, come trattamenti shamanici o con oli essenziali e campane tibetane o di cristallo, alle fumigazioni. Insegno yoga hatha/flow terapeutico, yoga nidra e la libera espressione di sé attraverso workshop di arteterapia come il lavoro di crescita e sviluppo personale attraverso i mandala o attraverso il corpo, la danza come movimento consapevole e sede della nostra vera natura.Conduco inoltre rituali con il cacao crudo, che era considerato una pianta sacra da antiche civiltà come i Maya e gli Aztechi, e rappresenta ancora oggi il legame tra il mondo terreno e quello divino nei popoli shamani.Spesso queste cerimonie sono anche legate al ciclo lunare. La luna, con il suo influsso sulle maree e la crescita della vegetazione, è vista come un simbolo di trasformazione e rinnovamento per gli sciamani, che utilizzano il ciclo lunare per guidare pratiche spirituali e rituali, favorendo la guarigione, la divinazione o la connessione con il mondo spirituale.

La mia MISSIONE è quella di creare cerchi di condivisione di libera espressione di sé, in cui ognuna di noi possa sprigionare il proprio potenziale, entrando in contatto con se stessa.Con la voglia di scoprirsi, di esplorarsi, di rimanere a cuore aperto e tornando anche a giocare con il movimento e i colori, possono succedere tantissime cose belle che sono balsamo per la nostra anima, soprattutto se viviamo una vita piena di impegni e responsabilità.

⭕ Regalarci cerchi e momenti come questi è prezioso e curativo per tutte noi. ⭕

▶ᴘᴏꜱᴛɪ ʟɪᴍɪᴛᴀᴛɪ

TI ASPETTO!Con affetto, Alessandra

📝 Cosa ti serve:- un tappetino- una copertina- un tuo quadernetto se vuoi prendere appunti

𝔽𝕆𝕃𝕃𝕆𝕎 𝕋ℍ𝔼 𝕊𝕌ℕ☀️Contattami 💌 per ogni info necessaria!

Qui qualche immagine in più del nostro cottage 🤗https://www.instagram.com/reel/DHHBd6BsT1R/?igsh=YmZzY2xrajJqamk2

Il ritiro si svolgerà con un minimo di 10 partecipanti.Max 14 posti.

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COUNTRY YOGA RETREAT